•
Beh
directions_runBeh - Krásny trail 😍🌿🍁
Ukázať dráhovým borcom technické horské chodníčky 😅
S Peťom a Peťom 🙏
Skvelé sústredenie zakončené ako sa patrí ...ďakujem všetkým čo sme sa stretli na Štrbskom plese ..takto sa to robí do ... 😍
trending_up
Vzdialenosť
20,0 km
schedule
Čas
01:51:23
landscape
Nastúpané
411 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,8 km/h | 20,7 km/h |
| Výkon | 313 W | 512 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 151 bpm |
| Energetický výdaj | 1 218 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
10,2 km
schedule
00:51:12
landscape
124 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
0,78 km 5.2 %
|
04:41
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 299 W | 126 bpm |
04:24
10,7 km/h
|
||||
|
Tri studničky - Jamské pleso climb
Tri studničky - Jamské pleso climb
open_in_new
1,90 km 12 %
|
15:30
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 359 W | 143 bpm |
15:30
7,3 km/h
|
||||
|
Tatranska selma 0-1 OKS
Tatranska selma 0-1 OKS
open_in_new
8,49 km 1.9 %
|
51:42
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 323 W | 131 bpm |
51:42
9,9 km/h
|
||||
|
Jamskie Pleso - Strbskie Pleso
Jamskie Pleso - Strbskie Pleso
open_in_new
3,95 km -1.9 %
|
21:26
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 304 W | 125 bpm |
20:09
11,8 km/h
|
||||
|
Tátrasegment
Tátrasegment
open_in_new
1,21 km 0 %
|
06:32
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 329 W | 134 bpm |
06:28
11,2 km/h
|
||||
|
Last Hill Challenge
Last Hill Challenge
open_in_new
0,30 km 5.9 %
|
01:43
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 388 W | 134 bpm |
01:23
13,0 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre